如何让孩子拥有一口好牙

口腔护理

　　想要孩子健康成长，让孩子拥有一口好牙是关键，那么如何让孩子拥有一口好牙呢？专家表示，在孩子的各个阶段，家长都应该培养孩子养成良好的口腔卫生习惯。

　　乳牙萌出的时候，家长就应该帮助孩子进行刷牙，家长可以用纱布沾水后轻轻擦拭孩子的牙齿，吃奶后要和清水进行漱口。乳牙萌出完全后，家长应从2岁起为孩子备有一支牙刷，每天让孩子早晚刷牙。每天定时进食三餐，要注意适当的分量。尽量少吃零食，正餐之间好只让孩子喝白开水。

　　六岁的时候六龄齿出现，六龄齿非常重要，此时，孩子进入换牙期，家长应该指导孩子进行正确的刷牙：顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬合面时，前后来回刷；每一个地方至少刷五次，里里外外都要刷；轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌。少喝碳酸饮料，少吃零食。

　　换牙结束后，除了早晚使用含氟牙膏刷牙外，还可配合其他的口腔护理工具全面护理牙齿，比如使用牙线，牙线使用的合适时机是晚餐后睡觉前。使用牙线后必须漱口，将脱落的碎屑冲洗干净。对于牙齿间隙大的或不能熟练使用牙线的小朋友，推荐牙间刷或者牙线架进行清理。饮食习惯要多吃粗粮。

　　从孩子萌出第一颗牙齿开始，家长就应该定期带孩子进行口腔检查，等孩子六龄齿萌出后进行窝沟封闭，预防蛀牙。定期口腔检查能及时的发现问题，及时的解决问题。