早晚用同种牙膏不利于牙齿健康

    早晚用同种牙膏不利于牙齿健康。我们很多人都习惯早晚使用同一种牙膏，或是常年生活习惯所致，或是为了图个简洁，却不知道这样做是不利于我们牙齿的健康的。在早晚分别使用功能不同的牙膏，能够更好地保护牙齿。

早晚用同种牙膏不利于牙齿健康

　　大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天所用的牙膏应该注重清洁功能，减少异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。

　　当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此，晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。

　　以上就是为什么早晚要用不同种牙膏的原因了，如果早晚都用同一支牙膏，就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，导致口腔疾病。所以各位朋友，一定不要因为偷懒或是习惯一时难以改变而早晚使用同一种牙膏，对自己牙齿的健康造成影响。