牙龈总是肿痛，应该怎么办？
 

总是牙龈肿痛，这其实是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈炎也是常见的口腔疾病之一。牙龈炎的临床表现包括牙龈出血、颜色变为深红或暗红色、受水肿的影响牙龈变厚、牙龈与牙面不再紧贴等。

牙龈炎如不及时治疗，就可能发展为牙周炎。很多牙龈炎病人，可通过洗牙、用药等方式治疗，炎症即可消退。所以牙龈炎治疗并不难，更重要的是防止复发。预防的关键就是学会正确的刷牙方式、养成使用牙线的习惯、定期洗牙、选择合适的牙膏和牙刷等。

每天都刷牙，为什么还是有口臭？
 

口臭分为生理性口臭和病理性口臭，病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭，而80％～90％的口臭与口腔健康状况相关。

1.口源性口臭

舌苔和牙周病是两个公认的主要原因，其他可能原因还有唾液流量降低、深龋、口腔感染、种植体周围炎、冠周炎、黏膜溃疡、食物嵌塞及不良修复体等。

2.非口源性口臭

一些消化道系统疾病、呼吸系统疾病、代谢类疾病等也可能出现口臭。因此想要解决口臭问题，除了养成良好的口腔卫生习惯以外，还要弄清造成口臭的根本原因，积极治疗相关疾病，这样相应的口臭问题也会有所改善。