牙太黄，这些“网红”方法管用吗？
发表于：2023-07-28 来源：德伦口腔 编辑：刘编辑 点击：次
随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高，很多小伙伴担心因为一口“黄牙”毁掉自己的笑容，毁掉自己的社交。关于亮白牙齿，小伙伴们想出各种方法，甚至把网传偏方都试了个遍，但真正有效的方法可谓少之又少，让人不禁感叹：美牙实在太难啦！
美白牙齿要选对方式
对网上流行的柠檬汁、美白牙膏、醋、美白仪、美白牙贴等牙齿美白产品和方法，这里面到底哪些管用？哪些纯属瞎折腾？今天一起来盘点一下关于牙齿美白的真真假假。
柠檬汁刷牙？
不管用，还有害！
牙齿外层的釉质层，是人体坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它不耐酸。
柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，能使牙齿中的无机物发生化学反应，从而生成另外的化学物，导致牙齿变软，使用这种方法，短时间内牙齿会看上去白一些，但是损坏了牙齿的牙釉质层，对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。
用食醋刷牙也是同样道理，都不可取。
洗牙不能美白牙齿
洗牙只能清洁牙齿表面的污渍，还原牙齿原本的颜色，对牙齿美白的作用微乎其微。不过洗牙对维护牙周健康很有好处，还是建议大家要每半年至一年洗一次牙哦！
美白牙膏治标不治本
是一种转瞬即逝的美白效果。
目前市面上有很多种类的美白牙膏，都标榜着自己迅速又强大的美白功效。牙膏能够美白牙齿，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但我们的刷牙时间一般也就2~3分钟，牙膏里面的漂白抛光成分与牙齿接触时间极短，再加上沾水稀释，能起到的作用也就更小了。
有时觉得刷完牙后牙齿确实变白了，那可能是因为美白牙膏中的着色颗粒短暂地停留在牙齿表面上，但是效果并不持久，而且停止使用后，这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。
网购美白仪，小心踩雷！
网购美白仪器，很多是没有经过国家认证的，所用的材质和美白液都不合格，一些不良商家为了立竿见影的美白效果，售卖过高浓度的美白液，牙齿造成严重伤害。此外，购买者在家自己美白牙齿，也不好控制美白时间，存在一定风险。
美白牙贴
有点靠谱，但维持时间短。
美白牙贴中含有低浓度的过氧化物，只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间，就可以通过漂白作用，去除牙齿表面极浅表的色素。
比如因为喝咖啡、红酒产生的色素。然而美白牙贴对于更深层的、已经进入到牙齿内部的色素，是没有作用的。
科学有效的亮白方法
想解决黄牙烦恼其实也很简单，与其自己在家各种折腾，不如到正规的口腔诊所问问专业的医生。
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