牙周炎日常该如何护理呢

　　牙周炎日常该如何护理呢?牙周炎是常见的口腔疾病，俗话说的好，牙痛不是病，疼起来真要命的，那么怎样进行牙周炎的日常护理呢?

　　定期作口腔保健检查

　　每半年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，和全口牙周检查。

　　进行早期有效的治疗

　　在早期进行有效的治疗，包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　注意身体健康

　　加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　注意有效控制牙菌斑

　　养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线牙缝刷减少牙间隙的菌斑，用含氟牙膏辅助刷牙减少牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　注意饮食营养

　　多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　通过以上的介绍，大家应该对牙周炎的日常护理有了一定的了解，希望能对大家有所帮助，同时提醒大家，如果患上牙科方面的疾病的话就要及时去正规口腔医院的进行相关的治疗，以免给自己带来不必要的疼痛。之后祝大家都能拥有一口健康的牙齿。

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