生活中，如果一个人处于感冒、情绪大起大落、身体极为疲倦或免疫力下降时，各种各样的病毒就容易侵犯身体，引起口腔溃疡。广州德伦口腔专家张医生表示，秋季天气干燥，人们很容易上火，可能会出现口腔溃疡。那么，在秋季应该如何护理口腔溃疡呢？现在一起来看看吧！

秋季到了，患了口腔溃疡应该怎么护理呢？

　　1、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

　　2、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的。因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

　　3、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。

　　因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

　　温馨提醒，口腔溃疡不容忽视，除了日常注意饮食以及自我调节之外，还需要到正规、专业的口腔医院进行全面地口腔检查，做到及时发现问题及时进行治疗，以免错失合适治疗期。