专家支招 春节如何远离牙病

　　新春佳节，亲朋好友聚会，难免忍不了口大吃大喝，而正在这个时候，牙间病菌则对我们的口腔虎视眈眈，一不小心，则会让美食祸害牙齿的健康。广州德伦口腔杨凌院长提醒各位，在进食美食之余不忘做到以下两点。

　　
　　一、避免过度用牙或频繁进食酸甜食品
　　
　　春节期间大吃大喝，用牙过度，过多地吃冷、热、酸、甜的食品会引起牙髓炎，往往表现为牙齿的剧烈疼痛，夜间甚至还会出现偏头痛，如此不良的饮食习惯是造成牙髓组织发生了细菌感染，牙齿黏膜损伤的主要原因之一。因此，一般建议春节期间在防龋齿的基础上，避免频繁进食酸甜食品。
　　
　　二、吸烟饮酒、通宵熬夜后及时清洁口腔
　　
　　春节期间不少人忙于各种应酬，往往忽视了口腔卫生。而没有正确的洁牙会导致牙面堆积大量牙石、软垢，使口腔细菌数量急剧增加。而大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。所以在春节期间也一定要坚持做好牙齿的清洁工作，如果不能及时清洁牙齿，也需要保证饭后漱口，有条件的还可以使用漱口水。