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天哪~原来吃冷饮有这些讲究!

发表于:2023-06-21 来源:德伦口腔 编辑:徐编 点击:

这几天的广东已经要热成一个“火鸡腿”多个预警持续发布,如此高温的天气,除了空调外冰镇食物和饮料一起安排上,然而简单粗暴的降温方式却在不知不觉中伤害着我们的牙齿。

 
冷饮对牙齿的伤害有哪些?
 
冷饮对牙齿的伤害主要来自两个方面:一是物理性的冷刺激;另一种则是化学性的酸刺激。夏季的冷饮多为酸性,牙釉质对酸的抵抗力弱,容易出现溶解脱钙现象。


 
另外,不少人在吃完冷饮之后,牙齿都会有疼痛的情况出现,这些有可能是牙齿问题给你发出的信号,需要及时去医院就诊并治疗。
 
为什么吃完冷饮,牙齿酸痛?
 
龋齿
 
龋齿的虫洞达到一定深度时,就会触及牙神经,牙神经是非常脆弱的,一旦受到刺激,人体就会感到疼痛。所以吃冷饮后感到牙痛,可能是龋洞已经深入神经,需及早治疗。


 
只是单纯的小洞不需要太惊慌,请医生帮你修补了就可以。但如果蛀得很深,那就说明已经伤及牙髓,就需要做根管治疗了。
 
牙隐裂
 
牙齿明明没龋坏却疼痛难忍,多半是「牙隐裂」在作怪!牙隐裂是指牙齿表面由于某些因素而出现细微的裂纹,且不易被发现。有的牙隐裂甚至肉眼看不出来,是一种比较难诊断的牙体疾病,因为裂纹细小又隐蔽,如果不及时治疗,牙齿裂纹会越来越严重。
 
温馨提醒 
 
虽说牙齿是人体坚硬的器官之一,但经常暴力地使用牙齿,将可能成为牙隐裂的隐藏人群。除了牙齿开瓶盖,啃冰块也有可能造成牙隐裂哦。


 
冰块虽降温,但也不要过多咀嚼,因为牙隐裂多半因冷热突然交替刺激牙体所致。
 
牙齿敏感
 
牙齿敏感,在临床上全称为牙本质过敏症,主要表现形式为牙齿遇到冷、热、酸、甜,均会出现不同程度的酸痛。


 
严格来说,牙齿敏感并不是一种牙齿疾病,而是多种口腔疾病的临床表现。通常情况下,龋齿、牙齿过度异常磨耗、牙釉质发育不全、牙隐裂等都可能造成牙齿敏感。
 
牙髓炎
 
牙髓是由牙齿中的神经和血管组成的,牙髓炎一般是由龋齿严重发展,侵蚀牙髓造成的。不但在吃冰激凌、雪糕等冷饮后会牙疼,受到热的刺激时也会牙疼。严重的时候会出现自发的疼痛和夜间牙痛。

 
如何避免冷饮对牙齿的伤害?
 
适当减少摄入量
 
大部分冷饮主要成分是水,其次是少量矿物质,还有的饮品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加剂等,多少会对身体造成一些影响,如牙疼、腹痛、腹泻等问题,所以要尽量控制冷饮的摄入量,150ml左右为宜。
 
避免食物冷热交替
 
冷热交替的刺激对牙齿的伤害很大。即使你的牙齿很健康,吃完热的食物立刻吃冷饮也没有感觉到牙齿不适或牙齿疼痛,但是这种不良的习惯会慢慢的损害牙齿健康。


 
注重口腔卫生
 
冷饮里含有大量的脂肪和糖分,吃完冷饮后记得刷牙或漱口。若是出现牙齿酸痛,要及早就医,切莫耽误治疗。
 
愿大家都能爱护好自己的牙齿,度过一个清凉的夏天。

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